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2021世界睡眠日——良好免疫,源于優質睡眠
2021-03-20 11:11:14 來源: 新華網
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???????據了解,當下我國超3億人存在睡眠障礙,其中超3/4的人晚11點以后入睡,近1/3的人熬到凌晨1點以后才能入睡。受新冠肺炎疫情影響,人們整體入睡時間延遲了2到3小時,對睡眠問題的搜索量增長了43%。在第二十一個“世界睡眠日”來臨之際,我們特邀請西安市人民醫院(西安市第四醫院)腦科病院主任醫師張琳,為大家解讀失眠,教大家如何告別失眠。(王智超)

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【糾錯】 責任編輯: 張思思
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